【概　要】
　「尿意を我慢できずにトイレに駆け込んだが、途中で漏れてしまった」、「トイレが近いので、外出が不安になってしまう」・・・。このような経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？頻尿・尿もれは、多くの方が悩んでおり、加齢とともに増加します。命に関わる症状ではないものの、生活の質を著しく落としてしまいます。尿トラブルがあるせいで、映画館に長く座っていられない、車の渋滞がつらい、旅行にいけないなど、人生の楽しみが奪われてしまうのです。
　頻尿・尿漏れの治療として、これまでは「過活動膀胱」や「前立腺肥大症」に対する薬が出されていたケースが少なくありませんでした。ところが最近、いろいろな知見が蓄積された結果、「セルフケア（行動療法）」が最初に行なわれるべき治療として推奨されるようになってきています。
　また、近年、人間の体が本来持っている「自然治癒力」を高めることによって症状を改善に導く、東洋医学的な考え方も注目されるようになっています。東洋医学では、自然の有効成分を治療に用います。頻尿・尿もれについても、有効性が認められ、医療機関で治療に使われているものが数多くあります。
　本書では、頻尿や尿もれでお悩みの方が感じているだろう疑問や不安についてお答えし、説明いたします。また、今すぐできる「セルフケア」を紹介、自然の有効成分も併用することで、尿トラブルの悩みを解消する方法を分かりやすく解説しています。

医学博士 鷹羽裕之 監修
メディカルライター 松田景秀 著