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足がつる“こむら返り”の激痛 これで解消

[概 要]
就寝中、明け方に「こむら返り」を起こして、激痛で飛び起きる、という経験をした方も多いでしょう。原因はマグネシウムやビタミンEの不足とか、電解質のバランスの乱れとか、ストレスとかいわれますが、原因をふくらはぎなど「こむら返り」の起きやすい部位だけに焦点をあてた対処法ではほんとうの解決策にはならないでしょう。
本書では自然療法のエキスパート・長澤貴代子先生のインタビューをとおし、「こむら返り」をカラダ全体の不調のあらわれとしてとらえる東洋医学的な見地も含めて、「こむら返り」の真の原因に迫り、その解決法を提示しています。

黒龍江中医薬大学名誉教授・薬剤師 長澤貴代子 監修
医療ジャーナリスト 宇野清志 著

足がつる“こむら返り”の激痛 これで解消

価格:

1,296円 (税込)

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