【概　要】
　坐骨神経は、骨盤の上部から中央部につながる腰椎と仙骨から延び出て左右1本ずつにまとまって、坐骨を通り抜けておしりの中の筋肉を通り、太腿から足の先まで、約1メートルの長さを持つ「身体で最長の神経」です。したがって「坐骨神経痛」は、おしりの後方から足元までの広い範囲にわたって痛みやしびれの様々な症状がみられるのです。
　「坐骨神経痛」が起こるのは、「腰椎神経の神経根や馬尾という部位が圧迫されたり炎症を起こしたりすることによって起こる」といわれます。多くの原因となる病気が考えられますが、本書では５０歳以上の方に多い「腰部脊柱管狭窄症」、４０歳以下の方に多く見られる「椎間板ヘルニア」の二つの原因疾患に焦点をあて、取り上げてわかりやすく解説しています。それぞれがどういう病気で、改善したり予防したりするのはどうすればよいか、ということから、特に高齢者の「坐骨神経痛」の改善のためにすすめたい有効な対処法までをご紹介いたします。

薬学博士 鈴木郁功 監修
メディカルライター 稲村四郎 著